สาระน่ารู้


สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ

ลำดับที่ รายการ แหล่งที่มา
13
8 กรกฎาคม 2567
๑๒

๑๑    3 สมุนไพรต้านพิษ (สัตว์ร้าย)
๑๐    อย่าซื้อยาสมุนไพรไม่มีเลขทะเบียนตำรับยา
๙  
วิธีการ ตรวจสอบว่าบาดแผลติดเชื้อหรือไม่
๘  
๗      
๖      
๕
๔

Help Guide iPain แก้อาการ ปวดคอ ปวดไหล่ จากการเล่น สมาร์ทโฟน

 
๓ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ(cardio) 

คาร์ดิโอ(cardio) คืออะไร

 
๒ 10 ทริคเพื่อสุขภาพประจำวัน รู้ไว้ได้ใช้แน่
๑ Heat Stroke (โรคลมแดด)

หน้าร้อนนี้ควรระวัง! Heat Stroke (โรคลมแดด) ส่วนปัจจัยอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดโรคลมแดดได้เช่นกัน นั่นก็คือการสวมใส่เสื้อผ้ามากชิ้นเกินไป เสื้อผ้าระบายความร้อนได้ไม่ดี และมีสีเข้ม, ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งส่งผลทำให้ร่างกายขาดประสิทธิภาพในการควบคุมอุณหภูมิ, ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ ไม่มีน้ำทดแทนจากการเสียเหงื่อ